Achtsamkeit und Entschleunigung

Achtsamkeit & Entschleunigung

ONLINE

Ab 20. Januar 2022 biete ich wieder vier Entspannungsstunden an.

Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, Techniken des Autogenen Trainings und Traumreisen werde ich Sie an vier Abenden unterstützen, zur Ruhe und dadurch wieder in Ihre eigene Kraft zu kommen.

Ich freue mich, Sie bei den Stunden zu begrüßen.

Datum:

20.01.22 / 27.01.22 / 03.02.22 / 10.02.22

Uhrzeit:

20:00 - 20:50 Uhr

Kosten:

45 €

ONLINE !

Sie benötigen für die Online-Stunde nur einen Laptop oder ein Handy - jeweils mit Kamera. Außerdem einen ruhigen Ort, an dem Sie gut entspannen können.

Ich schicke Ihnen nach der Anmeldung eine Anmeldebestätigung mit dem Teilnahme-Link und einer genauen Beschreibung zu.

Anker AT online Juni